Зазвичай, люди не часто діляться своїми внутрішніми переживаннями чи проблемами. Наш внутрішній світ також потребує нашої уваги і певних знань, як розв’язувати ті чи інші питання.
Життя неминуче приносить нам різноманітні труднощі та виклики. При чому іноді вони здаються величезними і непереборними.
Однак упоратися з проблемами можливо, якщо підійти до них із правильною стратегією.
Давайте згадаємо мудрість одного маленького мультяшного героя: “Зроби це частинами, ага, тоді воно не здаватиметься величезним і страшним!”
Ось саме такий підхід допомагає нам долати життєві проблеми.
І перше, що необхідно в такій ситуації зробити – це зізнатися собі, що проблема існує, а не ховатись від неї, як кіт під диваном.
Пропоную розглянути стратегію на простому прикладі – несподівано розлита кава. Що робити з такою “кавовою катастрофою”?
Наступний крок – визначається з пріоритетами.
Що це означає? Все залежить від конкретної ситуації, але в будь-якому випадку спочатку робимо важливі речі, а тільки потім термінові.
Якщо у вас наприклад, онлайн-зустріч з важливим партнером, то пролиту каву можна прибрати пізніше, хоча спочатку здавалося б, що прибирання, це справа термінова.
В одному з уроків у клубі «Достаток» ми наводимо простий, але дуже дієвий спосіб визначення пріоритетів.
Приєднуйтесь і дізнаєтеся дуже багато корисного щодо наведення порядку у своїх справах та фінансах.
https://klub1fin.center-spectr.com
А ми продовжуємо долати проблеми.
І наступний крок – розділіть проблему на частини. В даному випадку – почнемо з моменту розлитої кави на підлогу.
Якщо там не виявилося важливих документів чи речей – то можна просто спокійно піти за відром для сміття та ганчіркою.
Якщо ж потрібно щось «рятувати» – то спочатку займіться «порятунком».
Потім – складіть план дій щодо вирішення кожного етапу. Наприклад, якщо на підлозі був килим. Тут можна поділити процес на такі етапи:
– прибрати залишки чашки
– промокнути залишки кави
– загуглити в неті способи ліквідації плям від кави
– придбати необхідні засоби для очищення килима
– виконати необхідні дії та прибрати пляму
Коли ви випишете собі всі ці складові, то побачите правильну послідовність дій для вирішення «кавової катастрофи».
Далі – дійте послідовно. Отже, ви виконали необхідні приготування і тепер виглядаєте як герой кавової епопеї.
На наступному етапі ви прибираєте підлогу. Вона знову сяє, як нова.
Важливо пам’ятати, що не всі питання можна вирішити самостійно.
Якщо ви застрягли, не соромтеся покликати на допомогу когось із друзів. Адже веселіше щось робити, коли вас підтримують. Так і в житті – при вирішенні будь-яких інших проблем та завдань.
При чому – дуже важливо залишатися гнучким… Можливо, у процесі ліквідації наслідків «кавової катастрофи» виявиться, що нема чим пригостити тих, кого ви покликали на допомогу. Почастуйте їх чаєм замість кави. Головне – не панікувати.
І насамкінець, за вирішення кожного важливого завдання завжди нагороджуйте себе! Можете пригоститись морозивом або горішками, щоб насолодитися плодами своєї праці.
Вирішення проблеми – це процес, а іноді, з гумором і позитивним настроєм, він може бути навіть захоплюючим. Пам’ятайте, що кожен крок наближає вас до рішення, навіть якщо це “кавовий крок”.
І не забувайте посміхатися у процесі вирішення проблем – це зробить їх менш страшними.
Приєднуйтесь до клубу «Достаток» – разом простіше вирішувати проблеми.